patanjali practice

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » patanjali practice » Блок 04 » Занятие 1


Занятие 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

БЛОК 4 ЗАНЯТИЕ 1

Всем привет!

Все просто - для разминки (давно уже не практиковали) две практики:

1) яма именуемая САТЬЯ – "я равен тебе, ты равен мне" – единственная ПРАВДА в отношениях людей, остальное ложь

2) ВАЙРАГЬЯ – смотреть телик все подряд минут по 20 и НЕ ВОВЛЕКАТЬСЯ, НЕ ВЛИПАТЬ, или фильм включить скучный или интересный - заметили, что влипли, отлипнуть и снова смотреть пока время не выйдет. Можно вертушку включать, если надо. То есть фильм или передача смотряться с некой целью - а тут нет цели, антицель.

Со второй практикой вроде все ясно, а по первой так: встречаетесь с человеком или даже с проходящими мимо людьми и повторяете про себя указанную мантру фундаментального равенства существ. Понаблюдайте, что при этом будет происходить.

Успехов!

0

2

0

3

к 1) - можно еще сказать как в Маугли "мы с тобой одной крови ты и я"  :jumping:

Мне кажется, мне удается достигать такого состояния равенства и да же д реальном времени, применяя позицию «взрослого» из трансакционного анализа. Это не всегда возможно и главное конечно же об этом вспомнить. Но это эффективно.

Отредактировано stani11 (2014-12-04 22:42:31)

0

4

главное чтобы удавалось получить состояние
слова это лишь указатели на него - помощь ума так сказать

0


Вы здесь » patanjali practice » Блок 04 » Занятие 1


Форумы apbb.ru womantouch